Qu'est-ce que le shiatsu ?

Pour qui ?

 

 Le Shiatsu convient à tous : hommes, femmes, enfants, personnes âgées, handicapées...

 En cas de :  

  • maux de tête, de dos, de douleurs articulaires
  • insomnie ou troubles alimentaires
  • épuisement, anxiété, dépression
  • crise (séparation, deuil...)
  • douleurs menstruelles/ménopause
  • grossesse/post-partum
  • besoin de se sentir écouté et entre des mains attentives

Le shiatsu vous apportera :

  • une relaxation profonde
  • une meilleure perception de votre corps et de vous-même
  • un rééquilibrage et une sensation d'harmonie
  • un dynamisme revigoré
  • plus de joie de vivre
  • une diminution voire une disparition des maux
  • l'activation de vos propres ressources en matière de guérison

Shiatsu Massage Berlin Kreuzberg

Comment se déroule une séance ?

 

Pour une première impression d'une séance de shiatsu, vous pouvez regarder cette vidéo.

 

Après avoir enfilé des vêtements confortables et des chaussettes chaudes (à apporter vous-même), vous êtes invité à faire connaissance autour d'un thé.

Ensuite, vous pouvez vous allonger ou vous asseoir sur le futon. Le diagnostic est pratiqué au niveau du ventre ou du dos (Fukushin/Haikoshin), afin de vérifier quels méridiens (conduits d'énergie) ont besoin d'être traités. Je travaille sur l'ensemble du corps à l'aide de mes doigts, de mes coudes et de mes genoux. Si vous êtes très nerveux, je peux vous proposer des exercices de respiration ou de pleine conscience.

Après le traitement, je vous laisse quelques instants pour revenir à vous. Si vous le souhaitez, nous pouvons ensuite parler des fonctions des méridiens, afin que vous puissiez faire le lien avec vos maux et leur origine. Je peux également vous montrer des exercices à faire chez vous afin de prolonger votre bien-être à la maison.

Comment fonctionne le shiatsu ?

 

Le shiatsu est ancré dans la philosophie et les modes de vie et de guérison extrême-orientaux. Originaire du Japon, il a été développé et modifié lors sa diffusion vers l'ouest. L'énergie de la vie - en japonais "Ki" : le souffle de la vie - en est le moteur. Le shiatsu met en mouvement ce courant vital et permet de s'y sentir reconnecté. La force et la délicatesse du shiatsu réside dans l'ajustement aux besoins de chaque individu dans l'instant.

 

N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions !